Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2011
Dystans całkowity: | 284.43 km (w terenie 9.00 km; 3.16%) |
Czas w ruchu: | 11:43 |
Średnia prędkość: | 24.28 km/h |
Maksymalna prędkość: | 40.55 km/h |
Liczba aktywności: | 7 |
Średnio na aktywność: | 40.63 km i 1h 40m |
Więcej statystyk |
Radzymin i okolice
Sobota, 26 listopada 2011
Km: | 39.49 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:39 | km/h: | 23.93 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Mbike Renegade 0.6 | Aktywność: Jazda na rowerze |
Kolejny dzień walki z wiatrem :). W jedną stronę leciałem jak wariat (wicher w dupę). Przy nawrotce AVS oscylował przy 28 kaemów na h. Powrót morderczy. Ledwie trzymałem się przy 20km/h. Jakoś mimo to radośnie mi było (głupi to i do sera się uśmiecha). Dzisiaj dzień przyjmowania gości więc moja kochana żona ograniczyła mi jeżdżenie do 1,5 godziny. Teraz, wykąpany i grzeczny, siedzę i czekam... a pojeździło by się jeszcze troszeczkę... :) Mam nadzieję, że jutro będzie ładna, rowerowa pogoda.
Radzymin - Wyszków - Radzymin
Sobota, 19 listopada 2011
Km: | 73.89 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:10 | km/h: | 23.33 |
Pr. maks.: | 39.81 | Temperatura: | 4.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Mbike Renegade 0.6 | Aktywność: Jazda na rowerze |
Postanowiłem w końcu "zaliczyć" Wyszków. W tamtą stronę jechało się genialnie. AVS w Wyszkowie oscylował w granicach 28km/h. Powrót natomiast makabrycznie. Po 50 km znowu dało o sobie znać lewe kolano. Bolało jak cholera. Najważniejsze, że jakoś doczłapałem do domu.
Radzymin i okolice
Sobota, 12 listopada 2011
Km: | 34.89 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:22 | km/h: | 25.53 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Mbike Renegade 0.6 | Aktywność: Jazda na rowerze |
Radzymin i okolice
Piątek, 11 listopada 2011
Km: | 34.84 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:23 | km/h: | 25.19 |
Pr. maks.: | 36.46 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Mbike Renegade 0.6 | Aktywność: Jazda na rowerze |
Do Karpina i nazad
Niedziela, 6 listopada 2011
Km: | 31.75 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:13 | km/h: | 26.10 |
Pr. maks.: | 34.11 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Mbike Renegade 0.6 | Aktywność: Jazda na rowerze |
Gdzieś w stronę Jadowa...
Sobota, 5 listopada 2011
Km: | 41.16 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:34 | km/h: | 26.27 |
Pr. maks.: | 40.55 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Mbike Renegade 0.6 | Aktywność: Jazda na rowerze |
All Souls' Day
Wtorek, 1 listopada 2011
Km: | 28.41 | Km teren: | 9.00 | Czas: | 01:22 | km/h: | 20.79 |
Pr. maks.: | 33.17 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Mbike Renegade 0.6 | Aktywność: Jazda na rowerze |
Najpierw kręcenie po lesie. Trenowanie podjazdu pod bardzoooo strome leśne zbocze pozbawione ścieżki. Okazuje się, że zjeżdżać też się muszę pouczyć :)
Potem troszkę asfaltu i nadrabianie straconego w lesie "afałesu".
Potem troszkę asfaltu i nadrabianie straconego w lesie "afałesu".