blog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(5)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pawlica.bikestats.pl

linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2011

Dystans całkowity:284.43 km (w terenie 9.00 km; 3.16%)
Czas w ruchu:11:43
Średnia prędkość:24.28 km/h
Maksymalna prędkość:40.55 km/h
Liczba aktywności:7
Średnio na aktywność:40.63 km i 1h 40m
Więcej statystyk

Radzymin i okolice

Sobota, 26 listopada 2011
Km: 39.49 Km teren: 0.00 Czas: 01:39 km/h: 23.93
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Mbike Renegade 0.6 Aktywność: Jazda na rowerze
Kolejny dzień walki z wiatrem :). W jedną stronę leciałem jak wariat (wicher w dupę). Przy nawrotce AVS oscylował przy 28 kaemów na h. Powrót morderczy. Ledwie trzymałem się przy 20km/h. Jakoś mimo to radośnie mi było (głupi to i do sera się uśmiecha). Dzisiaj dzień przyjmowania gości więc moja kochana żona ograniczyła mi jeżdżenie do 1,5 godziny. Teraz, wykąpany i grzeczny, siedzę i czekam... a pojeździło by się jeszcze troszeczkę... :) Mam nadzieję, że jutro będzie ładna, rowerowa pogoda.

Radzymin - Wyszków - Radzymin

Sobota, 19 listopada 2011
Km: 73.89 Km teren: 0.00 Czas: 03:10 km/h: 23.33
Pr. maks.: 39.81 Temperatura: 4.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Mbike Renegade 0.6 Aktywność: Jazda na rowerze
Postanowiłem w końcu "zaliczyć" Wyszków. W tamtą stronę jechało się genialnie. AVS w Wyszkowie oscylował w granicach 28km/h. Powrót natomiast makabrycznie. Po 50 km znowu dało o sobie znać lewe kolano. Bolało jak cholera. Najważniejsze, że jakoś doczłapałem do domu.

Radzymin i okolice

Sobota, 12 listopada 2011
Km: 34.89 Km teren: 0.00 Czas: 01:22 km/h: 25.53
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Mbike Renegade 0.6 Aktywność: Jazda na rowerze

Radzymin i okolice

Piątek, 11 listopada 2011
Km: 34.84 Km teren: 0.00 Czas: 01:23 km/h: 25.19
Pr. maks.: 36.46 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Mbike Renegade 0.6 Aktywność: Jazda na rowerze

Do Karpina i nazad

Niedziela, 6 listopada 2011
Km: 31.75 Km teren: 0.00 Czas: 01:13 km/h: 26.10
Pr. maks.: 34.11 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Mbike Renegade 0.6 Aktywność: Jazda na rowerze

Gdzieś w stronę Jadowa...

Sobota, 5 listopada 2011
Km: 41.16 Km teren: 0.00 Czas: 01:34 km/h: 26.27
Pr. maks.: 40.55 Temperatura: 12.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Mbike Renegade 0.6 Aktywność: Jazda na rowerze

All Souls' Day

Wtorek, 1 listopada 2011
Km: 28.41 Km teren: 9.00 Czas: 01:22 km/h: 20.79
Pr. maks.: 33.17 Temperatura: 12.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Mbike Renegade 0.6 Aktywność: Jazda na rowerze
Najpierw kręcenie po lesie. Trenowanie podjazdu pod bardzoooo strome leśne zbocze pozbawione ścieżki. Okazuje się, że zjeżdżać też się muszę pouczyć :)
Potem troszkę asfaltu i nadrabianie straconego w lesie "afałesu".

kategorie bloga

Moje rowery

Mbike Renegade 0.6 8965 km
Rockrider 5.1 2745 km

szukaj

archiwum