pawlica
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2011
| Dystans całkowity: | 406.91 km (w terenie 10.00 km; 2.46%) |
| Czas w ruchu: | 19:18 |
| Średnia prędkość: | 21.08 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.30 km/h |
| Liczba aktywności: | 24 |
| Średnio na aktywność: | 16.95 km i 0h 48m |
| Więcej statystyk | |
Praca - Ząbki (przez most świętokrzyski)
Wtorek, 28 czerwca 2011
| Km: | 12.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 22.41 |
| Pr. maks.: | 47.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Rockrider 5.1 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ledwie kręcąc korbą po 2 godzinach koszykówki. Makabra!
Ząbki - Praca
Wtorek, 28 czerwca 2011
| Km: | 13.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 21.67 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Rockrider 5.1 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca - Sadyba - Most Siekierkowski- Ząbki
Poniedziałek, 27 czerwca 2011
| Km: | 25.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:04 | km/h: | 23.44 |
| Pr. maks.: | 47.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Rockrider 5.1 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Jako, że słonko miło przygrzewało, wypadało nie wprost do domu jechać...
Ząbki - Praca
Poniedziałek, 27 czerwca 2011
| Km: | 13.81 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 23.67 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Rockrider 5.1 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Lasek ząbkowski i okolice
Sobota, 25 czerwca 2011
| Km: | 23.10 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 23.10 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Rockrider 5.1 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Godzinka w terenie. Czas zacząć się zapoznawać z okoliczną florą i fauną ;)
Praca - Ząbki
Piątek, 24 czerwca 2011
| Km: | 29.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:15 | km/h: | 23.28 |
| Pr. maks.: | 56.30 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Rockrider 5.1 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Postanowiłem, że podskoczę w końcu do sklepu rowerowego i "zanabędę drogą kupna" trzewiki szimano i pedały espedy. Niestety mimo szumnych deklaracji o tym, że sklep czynny jest do 18-tej, to o 17:30 cmoknąłem klamkę. Na szczęście pogoda w miarę więc troszkę pokręciłem się po okolicy i przez most siekierkowski pojechałem do miejsca gdzie król parkuje rowery. "W miarę pogoda" skończyła się z momentem wjazdu do Ząbek. Dupsko zmokło i łyknąłem trochę błocka podawanego mi przez przednie kółko.
Ząbki - Praca
Piątek, 24 czerwca 2011
| Km: | 12.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 24.19 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Rockrider 5.1 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ząbki - Praca
Środa, 22 czerwca 2011
| Km: | 13.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 21.67 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Rockrider 5.1 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca - Ząbki (przez most świętokrzyski)
Wtorek, 21 czerwca 2011
| Km: | 13.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 26.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Ząbki - Most Św. - Praca
Wtorek, 21 czerwca 2011
| Km: | 13.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:37 | km/h: | 21.08 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
