pawlica
Do pracy
Piątek, 3 lipca 2015
| Km: | 34.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:15 | km/h: | 27.26 |
| Pr. maks.: | 39.06 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Mbike Renegade 0.6 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pierwszy raz po bardzo długiej przerwie
Poniedziałek, 25 maja 2015
| Km: | 26.69 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 26.69 |
| Pr. maks.: | 40.84 | Temperatura: | °C | HRmax: | 174174 ( 94%) | HRavg | 151( 82%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Mbike Renegade 0.6 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca + eksploracja Grochowa i Saskiej (za przeproszeniem) Kępy
Piątek, 6 września 2013
| Km: | 58.93 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:30 | km/h: | 23.57 |
| Pr. maks.: | 44.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Mbike Renegade 0.6 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Sobota, 31 sierpnia 2013
| Km: | 54.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:14 | km/h: | 24.25 |
| Pr. maks.: | 42.38 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Mbike Renegade 0.6 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Czwartek, 29 sierpnia 2013
| Km: | 71.45 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:58 | km/h: | 24.08 |
| Pr. maks.: | 43.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Mbike Renegade 0.6 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wzdłuż muru cmentarza Bródnowskiego ściganka (środkowy wykres z Endomondo to pokazuje) z zaciętym gostkiem pomykającym na rowerze MTB. Mocny był. Ledwie się go trzymałem.
Endomondziak 3 razy dzisiaj rejestrował moje poczynania:
Endomondziak 3 razy dzisiaj rejestrował moje poczynania:
Praca
Czwartek, 29 sierpnia 2013
| Km: | 39.29 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:35 | km/h: | 24.81 |
| Pr. maks.: | 43.61 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Mbike Renegade 0.6 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z Sylwią - misja kredki
Sobota, 24 sierpnia 2013
| Km: | 42.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Mbike Renegade 0.6 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
(opis kiedyś)...
Z Cezarem po Wigierskim Parku Narodowym
Środa, 21 sierpnia 2013
| Km: | 17.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Mbike Renegade 0.6 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Opis kiedyś...
Po piwko do Suwałk (z Sylwią i Karolcią)
Niedziela, 18 sierpnia 2013
| Km: | 29.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Mbike Renegade 0.6 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
opis kiedyś...
Praca
Środa, 14 sierpnia 2013
| Km: | 44.55 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:02 | km/h: | 21.91 |
| Pr. maks.: | 34.03 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Mbike Renegade 0.6 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
