pawlica
Warszawa - Ząbki
Piątek, 6 lipca 2012
| Km: | 13.87 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 24.48 |
| Pr. maks.: | 48.90 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Mbike Renegade 0.6 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Radzymin - Warszawa
Piątek, 6 lipca 2012
| Km: | 28.37 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:05 | km/h: | 26.19 |
| Pr. maks.: | 38.40 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Mbike Renegade 0.6 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Warszawa - Radzymin
Czwartek, 5 lipca 2012
| Km: | 28.35 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:05 | km/h: | 26.17 |
| Pr. maks.: | 46.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Mbike Renegade 0.6 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Gooooorąco....
Radzymin - Warszawa
Czwartek, 5 lipca 2012
| Km: | 26.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:05 | km/h: | 24.37 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Mbike Renegade 0.6 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z Pracy do Ząbek przez Most Siekierkowski
Wtorek, 3 lipca 2012
| Km: | 35.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:33 | km/h: | 22.58 |
| Pr. maks.: | 39.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Mbike Renegade 0.6 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Burza, wicher, ulewa i grad wielkości piłek lekarskich dopadł mnie przy wjeździe do Ząbek. Niestety w miejscu, gdzie nie było nic prócz marnej brzozy. Dobrze, że miałem zainstalowany kask na łbie. Przemoczony dygotałem pod brzózką niczym spłoszona sarna a grad okładał mi kask, ramiona i plecy. Potem już jazda przez rwące potoki, rozlewiska i inne akweny.
Ząbki - Most Siekierkowski - Warszawa Centrum
Wtorek, 3 lipca 2012
| Km: | 24.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:01 | km/h: | 23.67 |
| Pr. maks.: | 39.09 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Mbike Renegade 0.6 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Okolica Żerania
Sobota, 30 czerwca 2012
| Km: | 36.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:35 | km/h: | 22.99 |
| Pr. maks.: | 35.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Mbike Renegade 0.6 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Warszawa - Radzymin
Środa, 27 czerwca 2012
| Km: | 45.59 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:59 | km/h: | 22.99 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Mbike Renegade 0.6 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trochę dzisiaj musiałem pokręcić po Warszawie. Potem bolesny powrót do Radzymina. Jakby mi odcięło prąd. Myślałem, że nie dojadę. Chyba wystarczy jeżdżenia w tym miesiącu.
Jutro grzecznie autobusem do pracy, a wieczorkiem na Stadion Narodowy :)
Jutro grzecznie autobusem do pracy, a wieczorkiem na Stadion Narodowy :)
Radzymin - Warszawa
Środa, 27 czerwca 2012
| Km: | 26.41 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:06 | km/h: | 24.01 |
| Pr. maks.: | 35.45 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Mbike Renegade 0.6 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Warszawa - Ząbki
Poniedziałek, 25 czerwca 2012
| Km: | 12.24 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 23.69 |
| Pr. maks.: | 50.62 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Mbike Renegade 0.6 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Powrót z pracy tylko do Ząbek. Trzeba było od teściów latorośl odebrać. Rower na dach auta i do Radzymina już za kółkiem. Trochę szkoda bo miała być z jazda wiatrem ;)
