pawlica
Dom - Praca
Piątek, 20 maja 2011
| Km: | 30.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:04 | km/h: | 28.41 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Ząbki - Dom
Czwartek, 19 maja 2011
| Km: | 18.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 27.75 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Praca - Ząbki
Czwartek, 19 maja 2011
| Km: | 13.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 22.50 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Dom - Praca
Czwartek, 19 maja 2011
| Km: | 30.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:10 | km/h: | 25.97 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Radzymin - Białobrzegi - Niegów - Radzymin
Sobota, 14 maja 2011
| Km: | 59.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:25 | km/h: | 24.50 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Wycieczka z Grzybkiem. Jak zwykle wykazał moją "ignorancję mięśniową" ;).
Kółeczko w Radzyminie
Poniedziałek, 9 maja 2011
| Km: | 8.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | km/h: | 24.90 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Radzymin - Mokre - Radzymin
Sobota, 30 kwietnia 2011
| Km: | 12.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 18.75 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Poranny trening
Czwartek, 28 kwietnia 2011
| Km: | 4.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | km/h: | 24.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Poranny trening
Środa, 27 kwietnia 2011
| Km: | 8.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | km/h: | 24.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Radzymin - Stare Załububice - Radzymin
Sobota, 23 kwietnia 2011
| Km: | 26.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:05 | km/h: | 24.74 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Po drodze szalona ucieczka przed sforą psów.
