blog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(5)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pawlica.bikestats.pl

linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2011

Dystans całkowity:640.81 km (w terenie 3.00 km; 0.47%)
Czas w ruchu:23:58
Średnia prędkość:26.74 km/h
Maksymalna prędkość:56.80 km/h
Liczba aktywności:35
Średnio na aktywność:18.31 km i 0h 41m
Więcej statystyk

Ite-o-magazu

Poniedziałek, 22 sierpnia 2011
Km: 13.68 Km teren: 0.00 Czas: 00:32 km/h: 25.65
Pr. maks.: 55.40 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Rockrider 5.1 Aktywność: Jazda na rowerze
Chlapnęło mi dzisiaj deszczem, wichurą i błotem w twarz porządnie. Wiało tak, że myślałem, że wepchnie mnie z powrotem do pracy. Słoneczko jednak się nie poddawało i pięknie świeciło dalej tworząc na spółkę z deszczem przepiękną tęczę (jaki jestem Roman Tyczny).

Ciekawostka, którą dzisiaj znalazłem w sieci:



Żelki zawsze w pogotowiu.

A tutaj na stronie producenta

Ząbki - Wymiana dziurawej dętki - Praca

Poniedziałek, 22 sierpnia 2011
Km: 13.66 Km teren: 0.00 Czas: 00:35 km/h: 23.42
Pr. maks.: 34.80 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Rockrider 5.1 Aktywność: Jazda na rowerze
Pięknie, kuźwa, pięknie. Pękła guma i trza było zmieniać (świetnie, że tydzień wcześniej zakupiłem zapasik). Nogi słabiutkie - ledwie kręciłem korbą. Do bani. Nie lubię porannych dojazdów.

Radzymin i okolice

Niedziela, 21 sierpnia 2011
Km: 36.15 Km teren: 3.00 Czas: 01:14 km/h: 29.31
Pr. maks.: 38.71 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Mbike Renegade 0.6 Aktywność: Jazda na rowerze
Niedzielne kręcenie. Niestety nie mogłem dzisiaj za długo jeździć. Synek się rozchorował i muszę troszkę się nim poopiekować.

Radzymin - Białobrzegi - Radzymin

Sobota, 20 sierpnia 2011
Km: 20.54 Km teren: 0.00 Czas: 00:42 km/h: 29.34
Pr. maks.: 36.22 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Mbike Renegade 0.6 Aktywność: Jazda na rowerze
Po "ciężko" przepracowanej sobocie stwierdziłem, że należy mi się choć troszkę śmigania. Jako, że już się ściemniało, to dystans nie za długi (póki co nie dorobiłem się oświetlenia). Wyszedł za to całkiem niezły AVS.

Praca - Most Łazienkowski - Ostrobramska - Ząbki

Czwartek, 18 sierpnia 2011
Km: 19.68 Km teren: 0.00 Czas: 00:44 km/h: 26.84
Pr. maks.: 52.30 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Rockrider 5.1 Aktywność: Jazda na rowerze
Po tej przejażdżce stanowczo stwierdzam, że Most Łazienkowski nie jest przyjazny rowerzystom :) Jechałem na granicy buspasa i prawie czułem nerwowy oddech kierowcy autobusu na plecach. Nie polecam ludziom o słabych nerwach.

Ząbki - Dw. Stadion - Praca

Czwartek, 18 sierpnia 2011
Km: 13.99 Km teren: 0.00 Czas: 00:34 km/h: 24.69
Pr. maks.: 33.70 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Rockrider 5.1 Aktywność: Jazda na rowerze
Rano - lekka konsternacja. Chmury czarne wokoło, deszcz zaczyna kropić. Przemogłem się jakoś i dłuuuuga... Po drodze musiałem zajechać na Dw. Stadion oddać bilecik - po co autobusy skoro są rowery ;) Później trasa przez Poniatowszczak. Korek taki, że bikem ledwo się wciskałem. Jak wyskoczyłem na buspas zrobiło się luźniej. Jakiś leszcz na krossie a6 (nie piję Grzybek do Ciebie) objechał mnie strasznie. Tłumaczę sobie, że pewnie dopiero co wyruszył spod domu, ma lepszy rower i ... :) No cóż, w sumie to ja się okazałem leszczem w tej potyczce ;)

Praca - Decathlon - Ząbki

Środa, 17 sierpnia 2011
Km: 20.25 Km teren: 0.00 Czas: 00:46 km/h: 26.42
Pr. maks.: 56.80 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Rockrider 5.1 Aktywność: Jazda na rowerze

Ząbki - Siekierki - Praca

Środa, 17 sierpnia 2011
Km: 25.31 Km teren: 0.00 Czas: 00:58 km/h: 26.18
Pr. maks.: 47.90 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Rockrider 5.1 Aktywność: Jazda na rowerze
Poranny trening z Grzybkiem.

Węgorzewo - Stręgielek - Pozezdrze - Węgorzewo

Poniedziałek, 15 sierpnia 2011
Km: 30.22 Km teren: 0.00 Czas: 01:04 km/h: 28.33
Pr. maks.: 52.18 Temperatura: 26.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Mbike Renegade 0.6 Aktywność: Jazda na rowerze
Tak, żeby weekendowo do setki dobić :)

Węgorzewo - Giżycko - Świdry - Pozezdrze - Sztynort - Przystań - Węgorzewo

Niedziela, 14 sierpnia 2011
Km: 72.53 Km teren: 0.00 Czas: 02:31 km/h: 28.82
Pr. maks.: 50.70 Temperatura: 30.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Mbike Renegade 0.6 Aktywność: Jazda na rowerze
W końcu trip po rodzinnych szosach i w końcu nowym rowerem! Jechało się ok. Mam za to zastrzeżenia do nowego roweru: scentrowane (czy jak to się pisze) przednie koło! Odpoczywanie z dwoma rękoma oderwanymi od kierownicy nie wchodziło więc w rachubę. Po za tym wydaje się wszystko działać. No i przełożenia 8 i 9 w XT - miodzio. W końcu mogłem rozbujać rower do prędkości absurdalnej ;)

kategorie bloga

Moje rowery

Mbike Renegade 0.6 8965 km
Rockrider 5.1 2745 km

szukaj

archiwum