pawlica
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2011
| Dystans całkowity: | 640.81 km (w terenie 3.00 km; 0.47%) |
| Czas w ruchu: | 23:58 |
| Średnia prędkość: | 26.74 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.80 km/h |
| Liczba aktywności: | 35 |
| Średnio na aktywność: | 18.31 km i 0h 41m |
| Więcej statystyk | |
Praca - Ząbki
Sobota, 13 sierpnia 2011
| Km: | 13.27 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:28 | km/h: | 28.44 |
| Pr. maks.: | 53.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Rockrider 5.1 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rekordzik. AVS wg licznika: 28.9 km/h Czas 27:31
Ząbki - Praca
Piątek, 12 sierpnia 2011
| Km: | 13.63 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 25.57 |
| Pr. maks.: | 36.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Rockrider 5.1 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wczoraj do pracy - zupełna makabra. Dzisiaj znacznie lepiej. Sam już nie wiem od czego to zależy. Jechało się nieźle - bez większych bóli mięśniowych.
Praca - Ząbki
Czwartek, 11 sierpnia 2011
| Km: | 13.95 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 27.00 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Rockrider 5.1 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wg licznika AVS 27,1km/h. Po drodze koleś o mało nie wjechał we mnie rozpędzonym samochodem. Ja- na ścieżce rowerowej przecinającej ulicę, prędkość ok 30km/h. On- skręcał w podporządkowaną, na którą ja wjeżdżałem (ścieżka wyrysowana również na ulicy). Gość był święcie przekonany, że jak on skręca to cały świat zamiera. Jak zobaczył mnie przed machą - hamulec w podłogę - do kraksy zabrakło 10 cm. Jego wina, że się nie rozejrzał. Moja, że nie zwolniłem przed przejazdem.
Ząbki - Praca
Czwartek, 11 sierpnia 2011
| Km: | 13.48 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 23.11 |
| Pr. maks.: | 35.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Rockrider 5.1 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Makabrycznie. Uda mi rozsadzało. Co się dzieje? Chyba czas na dzień (lub dwa) odpoczynku. Starość nie radość :(
Praca - Ząbki
Czwartek, 11 sierpnia 2011
| Km: | 13.68 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 26.48 |
| Pr. maks.: | 54.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Rockrider 5.1 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Nieźle.
Ząbki - Praca
Środa, 10 sierpnia 2011
| Km: | 13.47 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 23.77 |
| Pr. maks.: | 36.30 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Rockrider 5.1 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ciulowato, zimno i pod wiatr... :(
Praca - Ząbki
Wtorek, 9 sierpnia 2011
| Km: | 13.72 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 26.55 |
| Pr. maks.: | 55.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Rockrider 5.1 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Nieźle się jechało!
Ząbki - Praca
Wtorek, 9 sierpnia 2011
| Km: | 13.47 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 23.77 |
| Pr. maks.: | 39.90 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Rockrider 5.1 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Strasznie wiało i było pod wiatr :) (słabej baletnicy przeszkadza rąbek spódnicy)...
Dzisiaj wróciliśmy z Krakowa. Wyjazd w pełni udany. Jedynie nocny powrót i konieczność wyjazdu do pracy bez snu dała mi w kość.
Tour de Pologne nieporównywalnie lepszy od tego w Warszawie. Kraków potrafi się bawić!!!
Dzisiaj wróciliśmy z Krakowa. Wyjazd w pełni udany. Jedynie nocny powrót i konieczność wyjazdu do pracy bez snu dała mi w kość.
Tour de Pologne nieporównywalnie lepszy od tego w Warszawie. Kraków potrafi się bawić!!!
Praca -Ząbki
Piątek, 5 sierpnia 2011
| Km: | 13.51 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 27.02 |
| Pr. maks.: | 53.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Rockrider 5.1 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Och zajebiśie się jechało ;)
Ząbki - Praca
Piątek, 5 sierpnia 2011
| Km: | 13.44 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 25.19 |
| Pr. maks.: | 38.40 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Rockrider 5.1 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Piątek weekendu początek.
