Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2011
Dystans całkowity: | 340.79 km (w terenie 20.00 km; 5.87%) |
Czas w ruchu: | 13:27 |
Średnia prędkość: | 25.34 km/h |
Maksymalna prędkość: | 58.00 km/h |
Liczba aktywności: | 22 |
Średnio na aktywność: | 15.49 km i 0h 36m |
Więcej statystyk |
Ząbki - Praca
Środa, 14 września 2011
Km: | 13.62 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 23.35 |
Pr. maks.: | 35.40 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Rockrider 5.1 | Aktywność: Jazda na rowerze |
Praca - Ząbki
Środa, 14 września 2011
Km: | 13.74 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 26.59 |
Pr. maks.: | 52.90 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Rockrider 5.1 | Aktywność: Jazda na rowerze |
Ząbki - Praca
Wtorek, 13 września 2011
Km: | 13.53 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 24.61 |
Pr. maks.: | 37.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Rockrider 5.1 | Aktywność: Jazda na rowerze |
Praca - Ząbki
Poniedziałek, 12 września 2011
Km: | 12.76 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 26.39 |
Pr. maks.: | 49.90 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze |
Ząbki - Praca. Adamek TKO
Poniedziałek, 12 września 2011
Km: | 14.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 25.49 |
Pr. maks.: | 35.30 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Rockrider 5.1 | Aktywność: Jazda na rowerze |
Szkoda Górala bo waleczny jest... Choć pewnie chodziło tu raczej o profity finansowe. Ciężko będzie mu jednak pozbierać facjatę do kupy po takiej jednostronnej rąbance. Póki co Kliczkowiaki rządzą.
Radzymińskie okolice
Niedziela, 11 września 2011
Km: | 36.24 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:16 | km/h: | 28.61 |
Pr. maks.: | 40.41 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Mbike Renegade 0.6 | Aktywność: Jazda na rowerze |
Praca - Ząbki
Środa, 7 września 2011
Km: | 13.76 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 27.51 |
Pr. maks.: | 54.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Rockrider 5.1 | Aktywność: Jazda na rowerze |
Troszkę już zimno... a ja cały czas w spodenkach i koszulce... brrr... Czas zacząć wdziewać coś dłuższego.
Polska - Niemcy 2 : 2
Środa, 7 września 2011
Km: | 14.27 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 25.18 |
Pr. maks.: | 37.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Rockrider 5.1 | Aktywność: Jazda na rowerze |
... a tak mało brakowało! Skopalibyśmy sraczkę zachodnim sąsiadom. Choć w sumie nic by nie znaczyło to zwycięstwo (no może oprócz przełamania narodowego fatum) - mają lepszą drużynę. Muszę jednak przyznać, że widać wielki postęp w grze naszych "orzełków". Dużo jeszcze pracy nad celnością podań i przyjęciem. Kuleje też linia obrony. W końcu jednak mamy w miarę porządną linię pomocy i atak, który nie boi się już lecieć w stronę bramki przeciwnika. Respect Mr Smuda! Respect Mr Szczęsny!
Uwzięli się żeby mnie skasować
Poniedziałek, 5 września 2011
Km: | 13.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 26.51 |
Pr. maks.: | 50.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Rockrider 5.1 | Aktywność: Jazda na rowerze |
Znowu trafił mi się palant na drodze. Skupiony przede wszystkim na gadce przez komórę - zawraca przecinając ciągłą, nie zważając, że jadę za nim. Jak mnie zobaczył liczącego glebę to prawie połknął komórę. Wziął się za przepraszanie, ale nawet dupy nie wytoczył żeby mi pomóc się zebrać z asfaltu. Trochę ciężko było się wytoczyć z SPDów. Na szczęście mogłem sobie przy okazji ulżyć ubliżając jełopowi (przypomniały mi się przy okazji dawno już zapomniane przekleństwa ;))
Biedny poobdzierany rokrajderek (u mnie na szczęście tylko kolano).
Biedny poobdzierany rokrajderek (u mnie na szczęście tylko kolano).
Ząbki - Praca
Poniedziałek, 5 września 2011
Km: | 11.41 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 22.83 |
Pr. maks.: | 37.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Rockrider 5.1 | Aktywność: Jazda na rowerze |