blog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(5)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pawlica.bikestats.pl

linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2012

Dystans całkowity:1101.90 km (w terenie 35.00 km; 3.18%)
Czas w ruchu:44:21
Średnia prędkość:24.85 km/h
Maksymalna prędkość:53.01 km/h
Liczba aktywności:37
Średnio na aktywność:29.78 km i 1h 11m
Więcej statystyk

Szlakami leśno-okolicznymi

Niedziela, 5 sierpnia 2012
Km: 50.96 Km teren: 35.00 Czas: 02:22 km/h: 21.53
Pr. maks.: 34.34 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Mbike Renegade 0.6 Aktywność: Jazda na rowerze
Pobudka 6-ta rano, co w niedzielę może uchodzić za skrajnie nienormalne. Cóż, jeżeli w planach dnia jest jeszcze poranek w kinie, basen z synkiem i niedzielna msza, to na jeżdżenie zostaje wczesny poranek. Ogarnąłem się szybko, zjadłem musli z dżogurtem naturalnym, wbiłem się w rowerowe ciuchy, do plecaka świeżutki egzemplarz mapki 1:50000 (północno-wschodnie okolice Warszawy wydawnictwa Compass) i wyruszyłem. Najpierw zieloną trasą idącą z okolic Sierakowa, z której później wbiłem się w czerwoną Obwodnicę Turystyczną Warszawy. Za Nieporętem w lewo w zieloną traskę do Woli Aleksandra i kawałek asfaltem do skrzyżowania z trasą 61. Nawrotka i znowu asfalt do Stanisławowa Pierwszego za którym skręciłem w Zieloną omijającą Rancho Bena. Trochę męczenia się we wszechobecnych piaskach i zaraz Słupno. Bocznymi dróżkami powrót do domu. Po drodze wyczaiłem przepyszne papierówki do których nikt się nie przyznaje. Zagarnąłem ich cały plecak.

Zdjęcia:

Pomnik 28 Pułku Strzelców KAniowskich 1920 r. © pawlica


Wrzosowe łąki © pawlica


Klimatyczne trasy w okolicach Sierakowa © pawlica


Mogiła nieznanego żołnierza w Małołęce © pawlica


Mogiła nieznanego żołnierza w Małołęce © pawlica


W Nieporęcie trasa prowadzi przez mostek © pawlica


Lekko zdyszana mapka... © pawlica

Warszawa - Ząbki

Piątek, 3 sierpnia 2012
Km: 14.63 Km teren: 0.00 Czas: 00:36 km/h: 24.38
Pr. maks.: 43.61 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Mbike Renegade 0.6 Aktywność: Jazda na rowerze

Radzymin - Warszawa

Piątek, 3 sierpnia 2012
Km: 26.33 Km teren: 0.00 Czas: 01:00 km/h: 26.33
Pr. maks.: 37.44 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Mbike Renegade 0.6 Aktywność: Jazda na rowerze

Powrót z pracy + znowu po Horowym Bagnie

Czwartek, 2 sierpnia 2012
Km: 42.61 Km teren: 0.00 Czas: 02:07 km/h: 20.13
Pr. maks.: 42.38 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Mbike Renegade 0.6 Aktywność: Jazda na rowerze
Dzisiaj znowu pałętałem się po ścieżkach Horowego Bagna. Miałem tam dwa spotkania z dziką przyrodą - najpierw dwie sarenki, a potem, gdy niechcący wychynąłem na trasę Zielonka - Marki, pani ze wschodnim akcentem, która bez ogórek zapytała: "chociesz lasku?". Spłoniłem się rumieńcem i grzecznie odmówiłem zwijając się z powrotem do lasku niczym spłoszony uczniak ;).
Kilka zdjęć:

Rezerwat Horowe Bagno © pawlica


Rezerwat Horowe Bagno © pawlica


Jakieś purchawki albo inne psiory... © pawlica

Radzymin - Warszawa

Czwartek, 2 sierpnia 2012
Km: 26.52 Km teren: 0.00 Czas: 00:54 km/h: 29.47
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: 41.6°C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Mbike Renegade 0.6 Aktywność: Jazda na rowerze
Szybciej, szybciej...

Centrum - CH Targówek - Ząbki

Środa, 1 sierpnia 2012
Km: 22.90 Km teren: 0.00 Czas: 01:04 km/h: 21.47
Pr. maks.: 36.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Mbike Renegade 0.6 Aktywność: Jazda na rowerze

Radzymin - Warszawa

Środa, 1 sierpnia 2012
Km: 26.49 Km teren: 0.00 Czas: 00:56 km/h: 28.38
Pr. maks.: 37.75 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Mbike Renegade 0.6 Aktywność: Jazda na rowerze
Szybko było...

kategorie bloga

Moje rowery

Mbike Renegade 0.6 8965 km
Rockrider 5.1 2745 km

szukaj

archiwum