pawlica
Praca - Ząbki
Czwartek, 22 marca 2012
| Km: | 13.18 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 25.51 |
| Pr. maks.: | 49.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Ząbki - Praca
Czwartek, 22 marca 2012
| Km: | 12.82 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 23.31 |
| Pr. maks.: | 37.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Rockrider 5.1 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca - Ząbki
Wtorek, 20 marca 2012
| Km: | 13.78 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 25.06 |
| Pr. maks.: | 56.30 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Rockrider 5.1 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ząbki - Praca
Wtorek, 20 marca 2012
| Km: | 12.99 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:37 | km/h: | 21.06 |
| Pr. maks.: | 34.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Rockrider 5.1 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca - Ząbki
Poniedziałek, 19 marca 2012
| Km: | 14.16 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 25.75 |
| Pr. maks.: | 56.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Rockrider 5.1 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ząbki - Praca
Poniedziałek, 19 marca 2012
| Km: | 13.85 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:39 | km/h: | 21.31 |
| Pr. maks.: | 35.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Rockrider 5.1 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Lekkie rozruszanie stawów
Niedziela, 18 marca 2012
| Km: | 12.74 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 25.48 |
| Pr. maks.: | 35.48 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Mbike Renegade 0.6 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Sobotnie "gdzieśtam" przed siebie
Sobota, 17 marca 2012
| Km: | 74.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:54 | km/h: | 25.72 |
| Pr. maks.: | 45.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Mbike Renegade 0.6 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rajuśku... jak się fajnie jechało! W końcu ciepło i wiatr nie urywał łba!!!
Codzienne dojazdy do pracy dają pozytywne efekty - AVS powoli rośnie.
Codzienne dojazdy do pracy dają pozytywne efekty - AVS powoli rośnie.
Praca - Ząbki
Piątek, 16 marca 2012
| Km: | 14.33 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 24.56 |
| Pr. maks.: | 47.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Rockrider 5.1 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ząbki - Praca
Czwartek, 15 marca 2012
| Km: | 13.09 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:37 | km/h: | 21.23 |
| Pr. maks.: | 30.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Rockrider 5.1 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
