blog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(5)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pawlica.bikestats.pl

linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2012

Dystans całkowity:687.65 km (w terenie 23.00 km; 3.34%)
Czas w ruchu:28:30
Średnia prędkość:24.13 km/h
Maksymalna prędkość:54.07 km/h
Liczba aktywności:28
Średnio na aktywność:24.56 km i 1h 01m
Więcej statystyk

Warszawskie zakamarki cd.

Środa, 18 kwietnia 2012
Km: 29.81 Km teren: 0.00 Czas: 01:22 km/h: 21.81
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Rockrider 5.1 Aktywność: Jazda na rowerze
Jako, że jutro ma padać, niegodnym by było dzisiaj tak od razu grzać z pracy do domu. Koła poniosły mnie w stronę Siekierkowskiego. Przed wjazdem na most znalazłem ścieżynkę rowerową o nawierzchni bliżej nieokreślonej (siakieś klepicho) ciągnącą się wzdłuż Wisły.



Ścieżka kończy się... parkanem. Odchodzi od niej prawdziwa ścieżka



Ta dla odmiany kończy się płotem.
Nawrotka więc szybka i zbaczając trochę z klepicha wjazd pod most.



Malunki podmostowe

Ząbki - Praca

Środa, 18 kwietnia 2012
Km: 12.75 Km teren: 0.00 Czas: 00:34 km/h: 22.50
Pr. maks.: 36.33 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Rockrider 5.1 Aktywność: Jazda na rowerze

Praca - Ząbki

Wtorek, 17 kwietnia 2012
Km: 15.82 Km teren: 0.00 Czas: 00:39 km/h: 24.34
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Rockrider 5.1 Aktywność: Jazda na rowerze
Przy powrocie kolejny kapciuszek.

Pit-stop © pawlica


Tutaj natomiast dowód na moją niefrasobliwość :D

Sprzedam oponę. Prawie nówka ;) © pawlica

Ząbki - Praca

Wtorek, 17 kwietnia 2012
Km: 13.01 Km teren: 0.00 Czas: 00:34 km/h: 22.96
Pr. maks.: 33.10 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Rockrider 5.1 Aktywność: Jazda na rowerze
No i tysiączek strzelił :)

Praca - Ząbki (trochę na okrętkę)

Piątek, 13 kwietnia 2012
Km: 22.21 Km teren: 0.00 Czas: 00:51 km/h: 26.13
Pr. maks.: 50.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Rockrider 5.1 Aktywność: Jazda na rowerze
Jako, że w weekend będę "lizał" swoje zdarto szarpane rany i pewnie z jazdy będą nici, postanowiłem troszkę dłuższą drogą wrócić do Ząbek. Jak się rozpędziłem to nawet nie za bardzo bolało :)

Ząbki - Praca

Piątek, 13 kwietnia 2012
Km: 12.96 Km teren: 0.00 Czas: 00:37 km/h: 21.02
Pr. maks.: 34.10 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Rockrider 5.1 Aktywność: Jazda na rowerze
Jazdę zakończyłem efektowną przewrotką na firmowym parkingu podziemnym. Próba lansiarskiego wejścia w zakręt zakończyła się tym, że moje super wypasione obcisłe spodnie skończyły swój żywot. Otarcia na nodze i ręce pieką niemiłosiernie. Dla przypomnienia - dzisiaj piątek 13-tego! Psia mać ;)

Łorsoł i jej zakamarki

Środa, 11 kwietnia 2012
Km: 47.88 Km teren: 0.00 Czas: 02:16 km/h: 21.12
Pr. maks.: 49.20 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Rockrider 5.1 Aktywność: Jazda na rowerze
Dzisiaj moja kochana małżonka dała mi przepustkę na dłuższe pojeżdżenie "popracowe". Najpierw grzecznie udałem się naprawiać moje nadwyrężone stawy. Miła pani pielęgniarka zamknęła mnie w klatce Faradaya i potraktowała polem magnetyczny. Później sesja z prądem i odjazd. Blisko była Agrykola więc ok. 20 min. poświęciłem na podjazdy. Następnie zdyszany niemiłosiernie poczłapałem na Domaniewską po kolegę Grzybka.
Industrialny krajobraz siedziby firmy Roche © pawlica


Domaniewska © pawlica


Mój mustang odpoczywa przed zbliżającą się gonitwą © pawlica


Kolejny checkpoint to ulica Okopowa. Dołączył Misiek
Misiek i Grzybek © pawlica

i poprowadził nas w siakimiś ścieżynkami leśnymi (okazało się, że są takowe prawie w centrumie).
Dotarliśmy do Fortu Bema.

Armata © pawlica


Po opuszczeniu pagórków Bemowskich zaliczyłem flaka w przednim kółku. Ślamazarna wymiana dętki i jedziemy dalej. Gdzieś tam koło Arkadii się rozstajemy. Pa, pa i już samotny dojazd do Ząbek. Dzień słusznie zakończony!!!

Ząbki - Praca

Środa, 11 kwietnia 2012
Km: 12.91 Km teren: 0.00 Czas: 00:34 km/h: 22.78
Pr. maks.: 37.40 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Rockrider 5.1 Aktywność: Jazda na rowerze

Praca - Ząbki

Wtorek, 10 kwietnia 2012
Km: 13.40 Km teren: 0.00 Czas: 00:34 km/h: 23.65
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Rockrider 5.1 Aktywność: Jazda na rowerze

Ząbki - Praca

Wtorek, 10 kwietnia 2012
Km: 12.92 Km teren: 0.00 Czas: 00:34 km/h: 22.80
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Rockrider 5.1 Aktywność: Jazda na rowerze

kategorie bloga

Moje rowery

Mbike Renegade 0.6 8965 km
Rockrider 5.1 2745 km

szukaj

archiwum