Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2012
Dystans całkowity: | 687.65 km (w terenie 23.00 km; 3.34%) |
Czas w ruchu: | 28:30 |
Średnia prędkość: | 24.13 km/h |
Maksymalna prędkość: | 54.07 km/h |
Liczba aktywności: | 28 |
Średnio na aktywność: | 24.56 km i 1h 01m |
Więcej statystyk |
Warszawskie zakamarki cd.
Środa, 18 kwietnia 2012
Km: | 29.81 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:22 | km/h: | 21.81 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Rockrider 5.1 | Aktywność: Jazda na rowerze |
Jako, że jutro ma padać, niegodnym by było dzisiaj tak od razu grzać z pracy do domu. Koła poniosły mnie w stronę Siekierkowskiego. Przed wjazdem na most znalazłem ścieżynkę rowerową o nawierzchni bliżej nieokreślonej (siakieś klepicho) ciągnącą się wzdłuż Wisły.
Ścieżka kończy się... parkanem. Odchodzi od niej prawdziwa ścieżka
Ta dla odmiany kończy się płotem.
Nawrotka więc szybka i zbaczając trochę z klepicha wjazd pod most.
Malunki podmostowe
Ścieżka kończy się... parkanem. Odchodzi od niej prawdziwa ścieżka
Ta dla odmiany kończy się płotem.
Nawrotka więc szybka i zbaczając trochę z klepicha wjazd pod most.
Malunki podmostowe
Ząbki - Praca
Środa, 18 kwietnia 2012
Km: | 12.75 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 22.50 |
Pr. maks.: | 36.33 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Rockrider 5.1 | Aktywność: Jazda na rowerze |
Praca - Ząbki
Wtorek, 17 kwietnia 2012
Km: | 15.82 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:39 | km/h: | 24.34 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Rockrider 5.1 | Aktywność: Jazda na rowerze |
Przy powrocie kolejny kapciuszek.
Tutaj natomiast dowód na moją niefrasobliwość :D
Pit-stop© pawlica
Tutaj natomiast dowód na moją niefrasobliwość :D
Sprzedam oponę. Prawie nówka ;)© pawlica
Ząbki - Praca
Wtorek, 17 kwietnia 2012
Km: | 13.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 22.96 |
Pr. maks.: | 33.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Rockrider 5.1 | Aktywność: Jazda na rowerze |
No i tysiączek strzelił :)
Praca - Ząbki (trochę na okrętkę)
Piątek, 13 kwietnia 2012
Km: | 22.21 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:51 | km/h: | 26.13 |
Pr. maks.: | 50.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Rockrider 5.1 | Aktywność: Jazda na rowerze |
Jako, że w weekend będę "lizał" swoje zdarto szarpane rany i pewnie z jazdy będą nici, postanowiłem troszkę dłuższą drogą wrócić do Ząbek. Jak się rozpędziłem to nawet nie za bardzo bolało :)
Ząbki - Praca
Piątek, 13 kwietnia 2012
Km: | 12.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:37 | km/h: | 21.02 |
Pr. maks.: | 34.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Rockrider 5.1 | Aktywność: Jazda na rowerze |
Jazdę zakończyłem efektowną przewrotką na firmowym parkingu podziemnym. Próba lansiarskiego wejścia w zakręt zakończyła się tym, że moje super wypasione obcisłe spodnie skończyły swój żywot. Otarcia na nodze i ręce pieką niemiłosiernie. Dla przypomnienia - dzisiaj piątek 13-tego! Psia mać ;)
Łorsoł i jej zakamarki
Środa, 11 kwietnia 2012
Km: | 47.88 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:16 | km/h: | 21.12 |
Pr. maks.: | 49.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Rockrider 5.1 | Aktywność: Jazda na rowerze |
Dzisiaj moja kochana małżonka dała mi przepustkę na dłuższe pojeżdżenie "popracowe". Najpierw grzecznie udałem się naprawiać moje nadwyrężone stawy. Miła pani pielęgniarka zamknęła mnie w klatce Faradaya i potraktowała polem magnetyczny. Później sesja z prądem i odjazd. Blisko była Agrykola więc ok. 20 min. poświęciłem na podjazdy. Następnie zdyszany niemiłosiernie poczłapałem na Domaniewską po kolegę Grzybka.
Kolejny checkpoint to ulica Okopowa. Dołączył Misiek
i poprowadził nas w siakimiś ścieżynkami leśnymi (okazało się, że są takowe prawie w centrumie).
Dotarliśmy do Fortu Bema.
Po opuszczeniu pagórków Bemowskich zaliczyłem flaka w przednim kółku. Ślamazarna wymiana dętki i jedziemy dalej. Gdzieś tam koło Arkadii się rozstajemy. Pa, pa i już samotny dojazd do Ząbek. Dzień słusznie zakończony!!!
Industrialny krajobraz siedziby firmy Roche© pawlica
Domaniewska© pawlica
Mój mustang odpoczywa przed zbliżającą się gonitwą© pawlica
Kolejny checkpoint to ulica Okopowa. Dołączył Misiek
Misiek i Grzybek© pawlica
i poprowadził nas w siakimiś ścieżynkami leśnymi (okazało się, że są takowe prawie w centrumie).
Dotarliśmy do Fortu Bema.
Armata© pawlica
Po opuszczeniu pagórków Bemowskich zaliczyłem flaka w przednim kółku. Ślamazarna wymiana dętki i jedziemy dalej. Gdzieś tam koło Arkadii się rozstajemy. Pa, pa i już samotny dojazd do Ząbek. Dzień słusznie zakończony!!!
Ząbki - Praca
Środa, 11 kwietnia 2012
Km: | 12.91 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 22.78 |
Pr. maks.: | 37.40 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Rockrider 5.1 | Aktywność: Jazda na rowerze |
Praca - Ząbki
Wtorek, 10 kwietnia 2012
Km: | 13.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 23.65 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Rockrider 5.1 | Aktywność: Jazda na rowerze |
Ząbki - Praca
Wtorek, 10 kwietnia 2012
Km: | 12.92 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 22.80 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Rockrider 5.1 | Aktywność: Jazda na rowerze |