pawlica
Łorsoł i jej zakamarki
Środa, 11 kwietnia 2012
| Km: | 47.88 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:16 | km/h: | 21.12 |
| Pr. maks.: | 49.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Rockrider 5.1 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dzisiaj moja kochana małżonka dała mi przepustkę na dłuższe pojeżdżenie "popracowe". Najpierw grzecznie udałem się naprawiać moje nadwyrężone stawy. Miła pani pielęgniarka zamknęła mnie w klatce Faradaya i potraktowała polem magnetyczny. Później sesja z prądem i odjazd. Blisko była Agrykola więc ok. 20 min. poświęciłem na podjazdy. Następnie zdyszany niemiłosiernie poczłapałem na Domaniewską po kolegę Grzybka.
Kolejny checkpoint to ulica Okopowa. Dołączył Misiek
i poprowadził nas w siakimiś ścieżynkami leśnymi (okazało się, że są takowe prawie w centrumie).
Dotarliśmy do Fortu Bema.
Po opuszczeniu pagórków Bemowskich zaliczyłem flaka w przednim kółku. Ślamazarna wymiana dętki i jedziemy dalej. Gdzieś tam koło Arkadii się rozstajemy. Pa, pa i już samotny dojazd do Ząbek. Dzień słusznie zakończony!!!
Industrialny krajobraz siedziby firmy Roche© pawlica
Domaniewska© pawlica
Mój mustang odpoczywa przed zbliżającą się gonitwą© pawlica
Kolejny checkpoint to ulica Okopowa. Dołączył Misiek
Misiek i Grzybek© pawlica
i poprowadził nas w siakimiś ścieżynkami leśnymi (okazało się, że są takowe prawie w centrumie).
Dotarliśmy do Fortu Bema.
Armata© pawlica
Po opuszczeniu pagórków Bemowskich zaliczyłem flaka w przednim kółku. Ślamazarna wymiana dętki i jedziemy dalej. Gdzieś tam koło Arkadii się rozstajemy. Pa, pa i już samotny dojazd do Ząbek. Dzień słusznie zakończony!!!
Ząbki - Praca
Środa, 11 kwietnia 2012
| Km: | 12.91 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 22.78 |
| Pr. maks.: | 37.40 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Rockrider 5.1 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca - Ząbki
Wtorek, 10 kwietnia 2012
| Km: | 13.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 23.65 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Rockrider 5.1 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ząbki - Praca
Wtorek, 10 kwietnia 2012
| Km: | 12.92 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 22.80 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Rockrider 5.1 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca - Ząbki
Piątek, 6 kwietnia 2012
| Km: | 13.41 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 24.38 |
| Pr. maks.: | 41.30 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Rockrider 5.1 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ząbki - Praca
Piątek, 6 kwietnia 2012
| Km: | 12.92 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 22.80 |
| Pr. maks.: | 33.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Rockrider 5.1 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca - Zabki
Środa, 4 kwietnia 2012
| Km: | 13.99 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 24.69 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Rockrider 5.1 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ząbki - Praca
Środa, 4 kwietnia 2012
| Km: | 12.95 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 22.85 |
| Pr. maks.: | 30.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Rockrider 5.1 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca - Ząbki
Wtorek, 3 kwietnia 2012
| Km: | 14.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 24.79 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Rockrider 5.1 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ząbki - Praca
Wtorek, 3 kwietnia 2012
| Km: | 13.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 22.41 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 32.5°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Rockrider 5.1 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
