blog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(5)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pawlica.bikestats.pl

linki

Praca - Most Łazienkowski - Ostrobramska - Ząbki

Czwartek, 18 sierpnia 2011
Km: 19.68 Km teren: 0.00 Czas: 00:44 km/h: 26.84
Pr. maks.: 52.30 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Rockrider 5.1 Aktywność: Jazda na rowerze
Po tej przejażdżce stanowczo stwierdzam, że Most Łazienkowski nie jest przyjazny rowerzystom :) Jechałem na granicy buspasa i prawie czułem nerwowy oddech kierowcy autobusu na plecach. Nie polecam ludziom o słabych nerwach.

Ząbki - Dw. Stadion - Praca

Czwartek, 18 sierpnia 2011
Km: 13.99 Km teren: 0.00 Czas: 00:34 km/h: 24.69
Pr. maks.: 33.70 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Rockrider 5.1 Aktywność: Jazda na rowerze
Rano - lekka konsternacja. Chmury czarne wokoło, deszcz zaczyna kropić. Przemogłem się jakoś i dłuuuuga... Po drodze musiałem zajechać na Dw. Stadion oddać bilecik - po co autobusy skoro są rowery ;) Później trasa przez Poniatowszczak. Korek taki, że bikem ledwo się wciskałem. Jak wyskoczyłem na buspas zrobiło się luźniej. Jakiś leszcz na krossie a6 (nie piję Grzybek do Ciebie) objechał mnie strasznie. Tłumaczę sobie, że pewnie dopiero co wyruszył spod domu, ma lepszy rower i ... :) No cóż, w sumie to ja się okazałem leszczem w tej potyczce ;)

Praca - Decathlon - Ząbki

Środa, 17 sierpnia 2011
Km: 20.25 Km teren: 0.00 Czas: 00:46 km/h: 26.42
Pr. maks.: 56.80 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Rockrider 5.1 Aktywność: Jazda na rowerze

Ząbki - Siekierki - Praca

Środa, 17 sierpnia 2011
Km: 25.31 Km teren: 0.00 Czas: 00:58 km/h: 26.18
Pr. maks.: 47.90 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Rockrider 5.1 Aktywność: Jazda na rowerze
Poranny trening z Grzybkiem.

Węgorzewo - Stręgielek - Pozezdrze - Węgorzewo

Poniedziałek, 15 sierpnia 2011
Km: 30.22 Km teren: 0.00 Czas: 01:04 km/h: 28.33
Pr. maks.: 52.18 Temperatura: 26.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Mbike Renegade 0.6 Aktywność: Jazda na rowerze
Tak, żeby weekendowo do setki dobić :)

Węgorzewo - Giżycko - Świdry - Pozezdrze - Sztynort - Przystań - Węgorzewo

Niedziela, 14 sierpnia 2011
Km: 72.53 Km teren: 0.00 Czas: 02:31 km/h: 28.82
Pr. maks.: 50.70 Temperatura: 30.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Mbike Renegade 0.6 Aktywność: Jazda na rowerze
W końcu trip po rodzinnych szosach i w końcu nowym rowerem! Jechało się ok. Mam za to zastrzeżenia do nowego roweru: scentrowane (czy jak to się pisze) przednie koło! Odpoczywanie z dwoma rękoma oderwanymi od kierownicy nie wchodziło więc w rachubę. Po za tym wydaje się wszystko działać. No i przełożenia 8 i 9 w XT - miodzio. W końcu mogłem rozbujać rower do prędkości absurdalnej ;)

Praca - Ząbki

Sobota, 13 sierpnia 2011
Km: 13.27 Km teren: 0.00 Czas: 00:28 km/h: 28.44
Pr. maks.: 53.70 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Rockrider 5.1 Aktywność: Jazda na rowerze
Rekordzik. AVS wg licznika: 28.9 km/h Czas 27:31

Ząbki - Praca

Piątek, 12 sierpnia 2011
Km: 13.63 Km teren: 0.00 Czas: 00:32 km/h: 25.57
Pr. maks.: 36.60 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Rockrider 5.1 Aktywność: Jazda na rowerze
Wczoraj do pracy - zupełna makabra. Dzisiaj znacznie lepiej. Sam już nie wiem od czego to zależy. Jechało się nieźle - bez większych bóli mięśniowych.

Praca - Ząbki

Czwartek, 11 sierpnia 2011
Km: 13.95 Km teren: 0.00 Czas: 00:31 km/h: 27.00
Pr. maks.: 55.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Rockrider 5.1 Aktywność: Jazda na rowerze
Wg licznika AVS 27,1km/h. Po drodze koleś o mało nie wjechał we mnie rozpędzonym samochodem. Ja- na ścieżce rowerowej przecinającej ulicę, prędkość ok 30km/h. On- skręcał w podporządkowaną, na którą ja wjeżdżałem (ścieżka wyrysowana również na ulicy). Gość był święcie przekonany, że jak on skręca to cały świat zamiera. Jak zobaczył mnie przed machą - hamulec w podłogę - do kraksy zabrakło 10 cm. Jego wina, że się nie rozejrzał. Moja, że nie zwolniłem przed przejazdem.

Ząbki - Praca

Czwartek, 11 sierpnia 2011
Km: 13.48 Km teren: 0.00 Czas: 00:35 km/h: 23.11
Pr. maks.: 35.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Rockrider 5.1 Aktywność: Jazda na rowerze
Makabrycznie. Uda mi rozsadzało. Co się dzieje? Chyba czas na dzień (lub dwa) odpoczynku. Starość nie radość :(

kategorie bloga

Moje rowery

Mbike Renegade 0.6 8965 km
Rockrider 5.1 2745 km

szukaj

archiwum