Z pracy do Ząbek + Las w Markach
Wtorek, 11 września 2012
Km: | 24.23 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:07 | km/h: | 21.70 |
Pr. maks.: | 46.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Mbike Renegade 0.6 | Aktywność: Jazda na rowerze |
No i się kurcze urwało. Łańcuch psia mać pękł był w lesie, a synia trzeba było odebrać z zajęć. Skuwałem, kląłem, uwaliłem się jak świnia. Ze 15 minut niewprawnym łapskom mym to zajęło. Motyla noga!
Jutro ma lać pół dnia więc jak człowiek pościskam się z innymi człowiekami w komunikacji miejskiej. Trzeba walczyć z nałogami, a te moje rowerowanie to już więcej niż nałóg ;)
Jutro ma lać pół dnia więc jak człowiek pościskam się z innymi człowiekami w komunikacji miejskiej. Trzeba walczyć z nałogami, a te moje rowerowanie to już więcej niż nałóg ;)
Do pracy
Wtorek, 11 września 2012
Km: | 27.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:03 | km/h: | 25.86 |
Pr. maks.: | 38.40 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Mbike Renegade 0.6 | Aktywność: Jazda na rowerze |
W okolice Powsina
Poniedziałek, 10 września 2012
Km: | 55.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:12 | km/h: | 25.01 |
Pr. maks.: | 40.84 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Mbike Renegade 0.6 | Aktywność: Jazda na rowerze |
Wyklepałem dzisiaj w sumie troszkę ponad 100 km. Dobry dzionek!
Asfalcik dla niezmotoryzowanych z Powsina do Warszawy przecudowny. Rzesza ludzi rowerujących, biegających, rolkujących. Pełen rispekcik.
Asfalcik dla niezmotoryzowanych z Powsina do Warszawy przecudowny. Rzesza ludzi rowerujących, biegających, rolkujących. Pełen rispekcik.
Do pracy na okrętkę
Poniedziałek, 10 września 2012
Km: | 45.42 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:53 | km/h: | 24.12 |
Pr. maks.: | 35.32 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Mbike Renegade 0.6 | Aktywność: Jazda na rowerze |
Traska podobna do tej tylko, że zamiast przez Nadmę, pojechałem przez Czarną i Wołomin.
Z pracy
Piątek, 7 września 2012
Km: | 41.43 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:38 | km/h: | 25.37 |
Pr. maks.: | 39.41 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Mbike Renegade 0.6 | Aktywność: Jazda na rowerze |
W pracy czekałem do 18-tej aż przestanie padać. Jak deszcz przeszedł w mżawkę wyruszyłem z zamiarem dotarcia jak najkrótszą drogą do Ząbek coby mnie stamtąd żona zabrała do domu autkiem. Znowu jednak koła same skręciły w stronę Siekierkowskiego i mimo mżawy, wszechobecnych kałuż, okrężną drogą do samiutkiego Radzymina.
Do pracy
Piątek, 7 września 2012
Km: | 10.13 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:27 | km/h: | 22.51 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Mbike Renegade 0.6 | Aktywność: Jazda na rowerze |
Po pracy
Czwartek, 6 września 2012
Km: | 52.90 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 26.45 |
Pr. maks.: | 46.38 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Mbike Renegade 0.6 | Aktywność: Jazda na rowerze |
O tak sobie pojechałem:
Do pracy
Czwartek, 6 września 2012
Km: | 10.18 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 24.43 |
Pr. maks.: | 41.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Mbike Renegade 0.6 | Aktywność: Jazda na rowerze |
Z pracy
Środa, 5 września 2012
Km: | 36.93 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:24 | km/h: | 26.38 |
Pr. maks.: | 47.22 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Mbike Renegade 0.6 | Aktywność: Jazda na rowerze |
Po pracy miałem stawić się w przedszkolu synka na zebraniu. Jako, że udało mi wcześnie skończyć robotę to zamiast bezpośrednio uderzać na "wywiadówkę" zakręciłem w stronę Siekierkowskiego, potem w prawo ściechą rowerową do zbiegu ulic Trak Lubelski i Wał Miedzeszyński i nawrtoka do przedszkola pod którym rano pozostawiam autko. Gdy instalowałem rowera na dachu gabloty usłyszałem znajomy głos. Odwracam się i ... szczena ze zdziwienia opadła - Zarazek we własnej osobie ze swą małżonką pod przedszkolem szykują się na zebranie. Mamy latorośle w tym samym przedszkolu. Niezły zbieg okoliczności, zważywszy na to, że owe przedszkole jest w sporej odległości od naszych miejsc zamieszkania.
Zebranie przeciągnęło się, nastała ciemna noc i nie udało mi się przekonać żony że lepiej będzie jak ona zabierze auto a ja wrócę do domu rowerem :) Jakoś nie lubi jak jeżdżę nocą.
Zebranie przeciągnęło się, nastała ciemna noc i nie udało mi się przekonać żony że lepiej będzie jak ona zabierze auto a ja wrócę do domu rowerem :) Jakoś nie lubi jak jeżdżę nocą.
Do pracy
Środa, 5 września 2012
Km: | 9.93 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 23.83 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Mbike Renegade 0.6 | Aktywność: Jazda na rowerze |